商品名称：高粱米 山东沂蒙山农家自产脱皮去皮红高粱 五谷杂粮250g满包邮
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店铺名称: 沂蒙山荷花村好粮铺
旺旺: 沂蒙山好粮铺
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行业: 食品/保健/
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店铺名称：沂蒙山荷花村好粮铺
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\ 沂蒙山荷花村高粱米都是村里农家自种，使用农家有机肥，无农药 无污染 无残留 健康安全。卖的就是品质，朋友们吃的就是健康和放心~\
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\ 高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。高粱是中国的铁秆庄稼，有5000年历史，可以蒸饭、煮粥，磨面可以蒸食、贴饼子。\
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\ 米粒大小均匀，色泽白黄，不染色无添加，吃的放心健康。熬小米饭，同时放点高粱米，那米汤黏黏糊糊的清香味道特好。\
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\ 高梁的果实称为高粱米，一般含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克，碳水化合物75.6克，钙7毫克，粗纤维0.3克，灰分0.4克，钙17毫克，磷188毫克、铁4.1毫克，硫胺素0.14毫克，核黄素0.07毫克，尼克酸0.6毫克，维生素B10.26毫克、维生素B20.09毫克。每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳。\
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\ 高粱不仅供直接食用，还可以制糖、制酒。高梁根也可入药，平喘，利尿、止血是其特长。它的茎秆可榨汁熬糖，农民叫它 “甜秫秸”。茅台酒、汾酒等名酒，也是主要以高粱为原料的哦！\
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\ 说起高粱米，想起红彤彤的高粱穗，在夕阳的照射下，熟透的高粱穗弯着腰，儿时的记忆是那么的美好，可惜再也回不去了，好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息，心中留一片净土，永远珍藏那副美丽的画面。\
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\ 自家地里的高粱，看这大穗，今年高粱米收成不错，哈哈~\
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\ 高粱米蒸仔排：\
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\ 【主料：仔排一斤/高粱三两/土豆半斤//辅料：盐/糖/料酒/生抽/生姜粉/胡椒/花椒】\
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\ 1. 高粱泡三小时，排骨泡半小时去血水，土豆切滚刀块。\
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\ 2. 把高粱和辅料都倒入排骨内搅拌均匀后再腌制一小时。\
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\ 3. 土豆垫入碗底，排骨放上面后进锅内蒸20分钟就好啦！\
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\ 4. 一碗香糯的高粱蒸排骨就出锅喽！\
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\ 小贴示：高粱米也可以换成小米，或者糯米。\
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\ 山楂高粱米粥：\
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\ 【高粱米50g / 山楂干20g / 水适量】\
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\ 1. 山楂干用水洗净，浸泡10分钟；高粱米，洗净备用。\
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\ 2. 锅中加入适量水，放入泡好的山楂干；煮开后，放入高粱米开始煮。\
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\ 3. 大火煮15分钟，换小火接着煮；大约煮20分钟，把高粱米煮软即可食用。\
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\ 小贴士：\
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\ 1.此款粥养胃助消化，老幼皆宜。\
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\ 2.糖尿病患者应禁食高粱。\
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\ 3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。\
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\ 4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。\
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\ 红莲高粱米粥：\
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\ 【高粱米2把 / 红莲子2把】\
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\ 1. 红莲子与高粱米淘洗干净。\
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\ 2. 放入电炖锅中，加三碗水，设置为慢炖状态。\
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\ 3. 几小时后，糯糯的粥就可以开吃了。\
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\ 小贴士：红莲子可以换成白莲，一样的美味。\
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\ 高粱米粥：\
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\ 【材料】高粱米50克，冰糖适量。\
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\ 【制作】煮高粱米为粥（高粱米需煮烂），加入冰糖再煮，糖化后温服。\
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\ 【功效】健脾益胃，生津止渴。\
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\ 米糕：\
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\ 【材料】高粱米（600克），（300克），（150克）\
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\ 【制作】将高粱米洗净，倒入适量清水，放入笼内蒸熟，备用。\
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\ 取2只瓷盘，取一半高粱米放入盘内铺平，用手压成二三厘米厚的片，剩下的高粱米放入另一盘内压好。\
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\ 将压好的高粱米扣在案板上，用刀抹平，再铺上厚薄均匀的豆沙馅，然后将另一半高粱米扣在豆沙馅上，再用刀抹平，食用时用刀切成菱形块，放入盘内，撒上糖，即可食用。\
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\ 沂蒙山荷花村村民善良、朴实、勤劳，欢迎朋友们品尝一下我们这里最绿色、最原始的美味~\
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\ -------------------乡土风情--------------------\
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\ 提到荷花村自然不能少了荷花了，首先给朋友们看看俺们村的荷花~\
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\ 荷花争艳\
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\ 一大片荷塘\
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\ 安静的美莲子\
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\ 池塘里的野孩子\
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\ 葫芦·大鸡·小狗\
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\ 被野孩子赶上岸边的鸭子\
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\ 小牛犊藏起来了，不让你们看~\
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\ 会当凌绝顶，一览众山小。咩咩咩~~~\
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\ 上世纪的土房子遗址，现在成了小羊们的游乐园了~\
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\ 泥泞的小路\
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\ 家！\
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山东烟台 ID856436 :
灵芝孢子粉不适宜人群有哪些灵芝孢子粉什么样的好
评论时间：2025年05月25日
山西临汾 ID787221 :
赤灵芝孢子粉灵芝孢子粉胶囊的功效与作用
评论时间：2025年05月25日
湖北孝感 ID500197 :
灵芝孢子粉的功效与禁忌人群？禁忌人群需要慎重！灵芝孢子粉如何破壁
评论时间：2025年05月25日
Q:沂蒙山荷花村好粮铺自提订单是否收费？？
A:您好，自提订单是不收运费的。
Q:可以同时选择沂蒙山荷花村好粮铺多件商品吗？？
A:可以，最多5件
Q:为什么“权利人就同一权利在三天内对同一商家的投诉视为一次投诉”？
A:因处理投诉和商家整改需要时间，因此，将同一权利人就同一权利在三天之内就同一商家提出的投诉均将被视为一次投诉，此期间内时间在后的投诉将视为对之前投诉的补充，而不视为再次投诉。
