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野姜能增进血液循环、具有祛风、祛寒、活经通脉缓解头昏、头痛、情绪紧张，还能高效灭菌，更在配方中加入含有丰富胶原蛋白和肌肤生长所必须的营养。
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按摩减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术，索源求本，按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。脂肪组织间隙的血管很少，而借助频繁的手法按摩，能促进毛细血管的再生、消除脂肪中的水分、加速脂肪组织的“液化”及利用。其手法以推、拿等为主。腹部按摩主要用摩、按、捏、拿、合、分、轻拍、刺等手法操作。每次可做10分钟左右，以促进肠的蠕动、腹肌的收缩，使一些脂肪转化为热量而消耗。经常按摩能减少脂肪的堆积、但对因脂肪肝、柯兴氏综合征引起的大腹凸效果不佳。
\“按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果!
\在任何美容沙龙，大家都知道瘦身的基本是按摩。可是你知道吗?按摩有很多种类，且是随着部位的不同，分类来使用的。
\运动使身体产生肌肉。若不运动肌肉会衰退，跟着失去弹性，曲线也跟着绷坏，所以需要“按摩”。衰退的肌肉，使用按摩来解消，可提高原来的机能，并造出有弹性的身体。
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基本的手掌按摩
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使用整个手掌来按摩。
\不是用力握着，而是使用力量的强弱，来回搓揉的按摩。特别是肌肉硬的部位更有效果。
\“抓捏”用半只手指
\使用到手指第二关节为止的抓捏式按摩。像拉着皮肤一样之后，手指以压着它的感觉来移动是重点。分成小部分，慢慢移动。适合松弛或脂肪多地部分。
\扭转按摩使用双手
\使用两手手指的力量来按摩。以拇指为主力，其他手指为辅助，左右、反方向来扭转。比较适合于肌肉多而脂肪厚的部位，可分为小部分细心地按摩。
\由于按摩结束后，皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜，按摩霜或橄榄油的作用是使皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。因此，不能「干搓」。
\按摩的基本动作是「搓」、「敲」、「捏」，要把这三种动作协调起来进行按摩。
\按摩手法
一、摩擦类手法：推法、擦法、摩法、抹法
二、按压类手法：按法、点法、掐法
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三、揉搓类手法：揉法、揉捏法、滚法、搓法
四、提拿类手法：拿法、弹筋?ā⒛蠹狗?
\五、叩击类：叩法、击法、捶法
\六、动摇关节类：抖法、运拉法、拔伸法
\按摩注意事项
\1、按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤
\2、为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松
\3、全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向
\4、按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束
\5、按摩的禁忌症：急性软组织损伤早期不能按摩患部；各种急性传染病；各种恶性肿瘤的局部；各种溃疡性皮肤病；烧、烫伤；各种感染、化脓性疾病及结核性关节炎；月经期、妊娠期妇女的腹部；严重的心肺功能不全；各种血液病，如血小板减少、血友病、白血病；骨折及关节脱位；胃及十二指肠溃疡急性穿孔；年老体衰的危重病人、经不起按摩者
\6、按摩的手法一定要注意：均匀、柔和、持久、渗透、有力。关于有力方面一定要注意并不是要用很强大的力量，而是力量要达到渗透的作用即可。总之，按摩最主要的一点就是渗透，达到病所，才能起到按摩应有的作用。
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